予防歯科

病気を予防するための治療

PMTC

フッ素塗布

医院で歯に高濃度のフッ素を塗布します。 フッ素を定期的に歯の表面に塗布する事で、虫歯になりにくい歯を育てていきます。 十分な効果を得るためには、年に3～4回のフッ素塗布を行うことが理想です。

フッ素の３つの効果

• 歯質の強化する 歯のエナメル質を硬くすることで、虫歯の原因菌が作り出す酸に強い歯を作っていきます。
• 再石灰化作用を助ける 酸で溶けてしまった虫歯になりかけた部分をもとに戻す、唾液の再石灰化作用を助けます。
• 虫歯原因菌の活動を抑える 虫歯の原因菌の活動を抑えて、歯を溶かす酸が作り出される量を抑制することができます。

セルフケアの重要性

予防歯科の効果を引き出すためには、医院でのプロフェッショナルケアと並行して、日常のセルフケアを丁寧に続けることが大切です。
どれだけ定期的にPMTCやフッ素塗布を受けていても、毎日の歯磨きが不十分であれば汚れや細菌はすぐに蓄積してしまいます。

• 正しいブラッシング

  歯磨きは毎食後に行うことが理想ですが、特に就寝前の歯磨きは丁寧に行うことが重要です。 就寝中は唾液の分泌量が減少するため、口腔内の細菌が繁殖しやすい環境になります。 寝る前にしっかりと汚れを取り除いておくことが、虫歯や歯周病の予防において効果的です。 歯ブラシは歯と歯ぐきの境目に45度の角度で当て、小刻みに動かすことで歯垢を効果的に除去できます。 力を入れすぎると歯ぐきを傷つけることがあるため、軽い力で丁寧に磨くことを意識しましょう。

• デンタルフロスや
  歯間ブラシの活用

  歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを落とすことができません。 歯と歯の接触面は虫歯が発生しやすい部位であり、デンタルフロスや歯間ブラシを使うことで歯ブラシが届かない部分の汚れを効果的に除去できます。 デンタルフロスは歯と歯の間が狭い部位に、歯間ブラシはある程度の隙間がある部位に適しています。 1日1回、就寝前の歯磨きと合わせて使う習慣をつけることをお勧めします。

定期検診のすすめ

• 定期検診で行うこと

  定期検診では、虫歯、歯周病のチェック、歯石の除去、歯磨き指導、必要に応じてPMTCやフッ素塗布を行います。口腔内の状態を継続的に把握することで、変化に早期に気づくことができます。 また、歯磨きの癖や磨き残しの多い部位は人によって異なります。 定期検診の際に個別の磨き残しをチェックし、自分に合ったブラッシング方法を継続的にアドバイスしてもらうことで、セルフケアの質を高めることができます。

• 受診の目安

  定期検診の頻度は、口腔内の状態によって異なりますが、一般的には3ヶ月に1回が目安とされています。 歯周病のリスクが高い方や、過去に虫歯が多かった方は、より短い間隔での受診をお勧めする場合があります。 相談しながら、自分に合った受診ペースを決めていきましょう。

失った歯質や骨は
元に戻らない

歯質は削れたら戻らない

虫歯治療では、虫歯に侵された部分を削り取って詰め物や被せ物で補います。 しかし、削った歯質は二度と元には戻りません。歯は再生する能力を持たないため、一度削れば削るほど歯としての寿命は短くなっていきます。 初期の虫歯であれば、削る量は最小限で済みます。 しかし、虫歯が象牙質へと進行するにつれて、削る範囲は大きくなり、神経を取る処置が必要になることもあります。 神経を失った歯は栄養が届かなくなるため、もろくなりやすく、将来的に破折や抜歯へとつながるリスクが高くなります。 「痛くなってから治療する」を繰り返すたびに、歯はどんどん削られていきます。 早期発見であれば削る量を最小限に抑えられるため、定期検診で虫歯を初期のうちに発見することが、歯を長持ちさせるうえで極めて重要です。

歯周病で失った骨や
歯ぐきも戻りにくい

歯周病は、歯を支える歯槽骨や歯ぐきを破壊していく病気です。 初期段階では歯ぐきの腫れや出血といった症状にとどまりますが、進行すると歯槽骨が溶け、歯がぐらつき始め、最終的には抜歯が必要になることがあります。 歯周病によって溶けてしまった骨や歯ぐきは、基本的には自然には戻りません。 歯周病治療によって炎症を抑え、それ以上の進行を食い止めることはできますが、失われた組織を完全に回復させることは難しいのが現状です。 骨造成などの外科的処置で部分的に回復できるケースもありますが、すべての方に適応できるわけではなく、費用や身体的な負担も伴います。 歯周病は自覚症状が出にくい病気であるため「気づいたときにはかなり進行していた」というケースも少なくありません。 定期検診で歯周組織の状態を継続的にチェックし、早期に対処することが、歯を支える骨と歯ぐきを守ることにつながります。

だからこそ予防が
最善の選択

「治療にかかるコスト」と「予防にかかるコスト」を比較すると、定期検診やPMTCなどの予防的なケアを継続する方が、長期的には歯の健康を守りながら費用を抑えられることが多くあります。 健康な歯を一本でも多く、できる限り長く保つために、予防歯科を日常の習慣として取り入れることが最善の選択です。